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预防脱发小技巧 一条都不知道 发际线高你怪谁

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编辑:惜颜
2019-09-14 10:57:10  来源于:澳门庄闲游戏原创

  现在很多年轻人都存在各种各样的亚健康。比如失眠、脱发等。大多的人都有掉头发的烦恼,每次洗头都是大把大把的掉,还特别容易油。随着脱发越来越多,发际线也成了问题,颜值影响了颜值,那这些预防脱发小技巧就是你的助攻神器。

脱发

脱发

  少吃含量过高的食物

  含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质,不利于头发的生长,糖在分解时能产生大量的热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成与堆积,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料。

含量过高的食物

含量过高的食物

  减少烫染

  频繁的烫染,会损害发质,头发变得干枯毛躁,就会出现断发的问题,轻轻一碰头发就会断,所以尽量减少染发的频次,也是预付小技巧之一。

烫染

烫染

  少吃带有刺激性的食物

  如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果过多食用,脱发往往会进一步加重。中医认为,辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风,使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣刺激的食物犹如火上浇油,加速脱发的进程。

刺激性的食物

刺激性的食物

  预防脱发小技巧,让你不再担心自己有一天会秃顶,脱发太严重,看起来比同龄人老很多。所以一定要提前预防脱发。

标签: 脱发健康
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